Curs introductiv de Yoga Traditionala (durata 1 an)

In tarile din Occident yoga devine tot mai mult un centru de interes pentru multe persoane. Acestea incep sa practice yoga convinse ca vor invata sa isi exerseze corpul in diferite posturi, sa isi controleze respiratia si sa isi dezvolte concentrarea mintii prin tehnica meditatiei. Yoga inseamna insa mai mult decat atat.

In natura sa de baza yoga nu este altceva decat impletirea fina a stiintei cu filosofia, din care a rezultatat o serie de tehnici, care practicate ne ajuta sa ne imbunatatim dispozitia generala in toate aspectele vietii. Yoga ne ofera instrumentele necesare pentru a ajunge sa ne afirmam sinele intr-un mod constructiv si creativ, si prin exemplul personal sa ii influentam pozitiv pe cei din jur. In timp aceste efecte benefice se resimt si la un nivel superior, asupra societatii.

Yoga este o stiinta straveche cu un domeniu vast de studiu, care aprofundat sistematic poate da nastere unor multiple transformari calitative intr-un timp relativ scurt.

Scoala de Yoga Prakriti pune la dispozitie un curs cu durata de un an, timp in care vor fi aprofundate invataturile traditiei Satyananda Yoga, una dintre cele mai autentice si traditionale scoli de yoga din India.

La sfarsitul acestui curs participantii vor dispune de o baza teoretica si practica solida, ca punct de plecare in stapanirea unor practici mai avansate specifice stadiului urmator. Cursul isi propune sa abordeze yoga prin aspectele sale practice (asane, pranayama si pratyahara), dar sa dezvolte in acelasi timp si intelegerea variatelor filosofii care fundamenteaza yoga clasica.

Obiectivele cursului:

- sa il introduca pe cursant in practicile yoga fundamentale (Asane si Pranayama)
- sa favorizeze cunoasterea elementelor specifice urmatoarelor ramuri ale stiintei Yoga - Raja Yoga, Hatha Yoga, Mantra Yoga, Karma Yoga si Bhakti Yoga
- sa ofere practicantului instrumente de meditatie de baza, dar foarte eficiente (Pratyahara)
- sa puna bazele teoretice a diferitelor sisteme yoga prin sesiuni si workshop-uri
- sa promoveze metodele de acces la un stil de viata conform invataturilor yoga, care va fi monitorizat pe toata durata cursului
- sa stimuleze implicarea totala a cursantilor prin personalizarea tehnicilor pe care acestia le vor practica acasa

Cursul se adreseaza atat incepatorilor precum si celor care au practicat yoga anterior, dar care vor sa isi structureze practicile cunoscute intr-o forma sistematizata, propice unei dezvoltari personale optime.

Data inceperii cursului:

6 Decembrie 2011 (durata 12 luni)

Program

Luni: 6:30 pm - 8:00 pm
Miercuri: 6:30 pm - 8:00 pm
Vineri: 6:30 pm - 8:00 pm

Locatie

May Residence, Str - Etolia, Nr - 8, Dumbravita

Donatia pentru curs si modul de plata:

1 sesiune = 30 lei
3 luni= 850 lei (12 sesiuni/luna)
6 luni= 1400 lei (12 sesiuni/luna)

Ultima zi de inscriere:

20 Noiembrie 2011

Contact:

Email - contact@yogatimisoara.ro
Mobil - Avisek @ 0723 347206